F.lux

f.lux on täysin ilmainen pala ohjelmisto, joka helpottaa voit saada hyvät yöunet, vaikka käytät tietokonetta jälkeen auringon laskiessa. Digitaalinen näytöt tuottavat muoto sinistä valoa, että kehomme tulkitsee auringonvaloa. Tämä sininen valo voi estää melatoniinin tuotantoa, joka on kemiallinen kehomme releases säännellä nukkumaan. Valitsemalla myöhään yöllä tietokoneeseen, jossa ei käytä sinistä valoa suodattimen, voit olla teet nukkumassa pahempi. f.lux korjaa tämän synkronoinnissa maantieteellinen sijainti mahdollistaa sen sinistä valoa suodattimen ympäri auringonnousun ja auringonlaskun joka päivä. Jos sinulla on Philipsin Hue älykäs sipulit, voit jopa yhdistää ne f.lux tehdä koko talo on sininen valo suodatin. Palvelu on saatavilla useilla eri alustoilla ja toimii hyvin poistaa sininen valo, joka estää syvän unen. On kuitenkin syytä huomata, että suodatin ei muuta ulkonäköä sisältöä näytölle, joten väri herkkä työtä, kuten Photoshop ei pitäisi tehdä, kun käytät tätä ohjelmistoa. Elokuvat ja pelit ovat myös vaikuttaneet, joten sinun kannattaa muistaa sammuttaa suodatin, jos haluat tarkan värintoiston. Tutkimus takana f.lux on käynnissä ja saatavilla blogiinsa jos olet kiinnostunut, miksi poistamalla sinisen valon meidän näyttöjä voidaan parantaa unen laatua. Se on kiehtovaa tarkastella, miten kehomme ovat sopeutuneet käyttämään valoa tavoilla, joita emme välttämättä edes harkita.